فوكس نيوز العرب فوكس نيوز العرب
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

العديد من فوائد العسل الأسود .. تعرف عليها ..

العسل الأسود هو أحد الأطعمة المفضلة لكثير من الناس ، وخاصة مع إضافة الطحينة ، لكن الكثير منهم لا يعرفون حجم الفوائد الصحية التي تعود إلى جسم من العسل الأسود لاحتوائه على العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن وغيرها والتعرف على فوائد العسل في الأسطر التالية.

العديد من فوائد العسل الأسود .. تعرف عليها ..

العسل الأسود هو أحد الأطعمة المفضلة لكثير من الناس ، وخاصة مع إضافة الطحينة ، لكن الكثير منهم لا يعرفون حجم الفوائد الصحية التي تعود إلى جسم من العسل الأسود لاحتوائه على العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن وغيرها والتعرف على فوائد العسل في الأسطر التالية.

سرعة شفاء الجروح:

يساعد العسل الأسود في سرعة التئام الجروح ، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين "C" ، لذلك من الأفضل تناول العسل يوميًا بانتظام للحصول على أكبر الفوائد الصحية.

الوقاية من السرطان:

يحتوي العسل الأسود على خصائص مضادة للفيروسات والبكتريولوجية ، وكذلك نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وبالتالي يمنع خطر الإصابة بالسرطان ويقلل من علامات الشيخوخة.

تقوية جهاز المناعة

يساعد العسل الأسود على تعزيز مناعة الجسم ، سواء عند الأطفال أو الرضع أو حتى كبار السن.

خفض مستوى الكوليسترول في الدم:

يمنع العسل الأسود مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم ، والتي تحمي من أمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم أو حتى السرطان.

علاج قرحة المعدة:

شرب العسل الأسود يوميًا ، يساعد على تخفيف آلام المعدة ، ويزيد من قوتها ، ويقلل من أعراض قرحة المعدة.

الحفاظ على صحة الكبد:

للحفاظ على صحة الكبد ينصح بتناول العسل باستمرار.

الوقاية من فقر الدم:

يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من الحديد الذي يحمي من فقر الدم الذي يسبب أعراضًا مثل التعب والطفح الجلدي والشفاه المتشققة وفقدان الشعر والدوخة.

فوائد العسل الأخرى:

- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ، وبالتالي يعمل على تقوية العظام والأسنان ، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم.

- يحتوي العسل الأسود على نسبة كبيرة من مكون البوتاسيوم الذي يقوي عضلة القلب ويساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

يساعد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.

- يساعد على تقوية الشعر وزيادة كثافته وإطالة أمده والوقاية من الصلع.

- يقلل من أعراض فترة الحيض لدى النساء مثل تشنجات الرحم.

- يعالج الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي.

يساعد في علاج حب الشباب.

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

فوكس نيوز العرب

2016