contenu de la page
فوكس نيوز العرب فوكس نيوز العرب
recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

أسباب التعرق الزائد عند بعض الناس يتعرقون أكثر من المعتاد

زيارة
بعض الناس يواجهون التعرق أكثر من اللازم من الوجه والجسم.  إذا كنت تستخدم كريمًا خاطئًا للوجه ، فهذا يسبب مشكلة في التعرق.  لا ترتدي الملابس الاصطناعية في الحرارة لأنها تسحب الحرارة أكثر.


أسباب التعرق الزائد عند بعض الناس يتعرقون أكثر من المعتاد

بعض الناس يواجهون التعرق أكثر من اللازم من الوجه والجسم.

إذا كنت تستخدم كريمًا خاطئًا للوجه ، فهذا يسبب مشكلة في التعرق.

لا ترتدي الملابس الاصطناعية في الحرارة لأنها تسحب الحرارة أكثر.

التعرق في الحرارة أمر طبيعي ، لكن بعض الناس يتعرقون أكثر من المعتاد. مثل هؤلاء الناس مستاءون جدا في الصيف. تحدث معظم المشاكل عند القيام ببعض الأعمال المهمة ولا يمكنك التركيز على عملك بسبب العرق. حسنًا ، من المفيد التعرق صحياً و له فوائد ، لأن السموم الموجودة في الجسم من خلال العرق تخرج خارج الجسم. قد تتفاجأ بمعرفة أن عدد الغدد العرقية في جسمنا "هي عبارة عن أنابيب تنتج العرق ويتم نقله بعدها لسطح الجلد" يبلغ حوالي 3 ملايين.

ارتداء الألوان الداكنة أو الملابس الاصطناعية

يجب عليك ارتداء ملابس فاتحة اللون خلال موسم الصيف. تمتص الملابس الداكنة (الحرارة) أكثر ، مما يجعلك تشعر بمزيد من الحرارة. بصرف النظر عن هذا ، من الجيد لك ارتداء الملابس القطنية في هذا الموسم. الملابس القطنية تمتص العرق جيدا. إذا كنت ترتدي ملابس اصطناعية ، فأنت تتعرق أكثر.

باستخدام كريم الوجه

إذا كنت تستخدم كريم الوجه الخاطئ خلال موسم الصيف ، فأنت تتعرق أكثر من اللازم. بعض كريمات الوجه تجعلك تبدأ في التعرق بمجرد وضعه على البشرة . بصرف النظر عن هذا ، فإن بعض كريمات تجعلك تتعرق اكثر من المعتاد وتغمق لونك. في الواقع ، يجب عليك استخدام Mild Face Cream و Water Based Moisturizer خلال موسم الصيف. إذا كنت تستخدم كريمات الزيت ، فسوف تتعرق كثيرًا.

طعام متبل بالفلفل الحار

إذا كنت تتناول الكثير من الطعام المتبل الحار أو تتناول كميات كبيرة من الزيت ، فإن الحرارة تزداد أكثر. خاصة في فصل الصيف ، يجب استخدام التوابل الساخنة بكميات محدودة للغاية. لذلك ، ينصح الأطباء بتناول أكبر قدر ممكن من الفواكه والخضروات في هذا الموسم. بصرف النظر عن هذا ، يجب أن تأخذ أقصى قدر من الماء والنظام الغذائي السائل.

 شرب الشاي والقهوة

أولئك الذين يستهلكون الشاي والقهوة المفرطة يعرقون أيضًا. المشروبات الساخنة تزيد من درجة حرارة جسمك. لذا في هذا الموسم ، يجب أن تشرب المشروبات الباردة مثل اللبن ، الرائب ، مشروب لاسي و المبردات وما إلى ذلك.

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

فوكس نيوز العرب

2019